सुबह से शाम तक हम कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जिनका हमारी हेल्थ पर बुरा असर पड़ने लगता है। इन्हें में से कुछ ऐसी गलतियां होती हैं जो हमारी स्किन पर बुरा असर डालती हैं जिनके कारण हम समय से पहले ही बूढ़े नजर आने लगते हैं। अगर इन पर ध्यान देकर सॉल्यूशन निकाला जाए तो हम कम उम्र में बूढ़ा दिखने की प्रॉब्लम से बच सकते हैं। मैक्स हेल्थ केयर के डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. अपूर्व जैन बता रहे हैं जवानी में बूढ़ा बनाने वाली 10 गलतियों के बारे में।
स्किन पर पड़ता है बुरा असर
कुछ गलतियां ऐसी होती हैं जो डायरेक्ट या इनडायरेक्ट हमारी स्किन पर बुरा असर डालती हैं। इनके कारण हमारी स्किन पर पिंपल्स, झुर्रियां और ड्राय स्किन जैसी प्रॉब्लम्स होने लगती हैं। ऐसे में हम समय से पहले ही बूढ़े नजर आने लगते हैं। अगर इन प्रॉब्लम्स से बचना है तो स्किन की केयर करना काफी जरूरी है। इसके लिए हम किसी डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह ले सकते हैं।
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